Intervall Training

Beschreibung

Trainingszeiten: Freitag 08.30 Uhr | 50 Minuten | Tanja Ein intensives Intervalltraining, gemeinsam geht’s an die persönlichen Grenzen – natürlich immer angepasst an das eigene Fitnesslevel. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining bringt ordentlich Power, fördert den Muskelaufbau und sorgt für richtiges Schwitzen. Dank des starken Nachbrenneffekts wird die Fettverbrennung sogar nach dem Training noch angekurbelt. Ideal für aktive Personen, die sich sportlich herausfordern wollen, Lust auf Action und ein effektives Workout haben. Das abwechslungsreiche Training gestaltet sich unter anderem Hanteln, Medizinbällen, Übungen mit eigenem Körpergewicht und dem Trampolin. Preise: Probelektion: Gratis Einzellektion: CHF 30.00 10er Abo: CHF 230.00 (Gültigkeit 12 Wochen) Folge-10er-Abo: CHF 207.00 (nahtlose Aboverlängerung nach 10 Wochen; Gültigkeit 12 Wochen) Doppel-Abo: CHF 400.00 (Gültigkeit 14 Wochen) Folge Doppel-Abo: CHF 380.00 (nahtlose Aboverlängerung nach 10 Wochen; Gültigkeit 14 Wochen) Flex-Abo 10: CHF 270.00 (Gültigkeit 6 Monate) Flex-Abo 20: CHF 480.00 (Gültigkeit 12 Monate) Zahlungsmöglichkeiten: Bar oder TWINT Instruktorin: Tanja