MELT® Methode (Faszien im Fokus)

Beschreibung

Trainingszeiten: Mittwoch 10.00 Uhr | 60 Minuten | Anneleen Mittwoch 18.00 Uhr | 60 Minuten | Anneleen Was ist die MELT-Methode? Die MELT-Methode ist eine einfache, sanfte, schmerzfreie und klinisch erprobte Selbstbehandlungstechnik der Faszien, die speziell entwickelt wurde, um chronische Schmerzen effektiv zu lindern. Entdecken Sie einen Weg zu mehr Wohlbefinden – ganz ohne Schmerzen zu verursachen. Kein herkömmliches Faszienrollen auf einer Hartschaumstoffrolle. Kein passives Dehnen. Kein anstrengendes Training. Die MELT-Methode ist eine wissenschaftlich fundierte Selbstanwendungs-Technik, die Sie aktiv, stabil und schmerzfrei hält. Sie verbessert nachweislich die Beweglichkeit, Stabilität, Regenerationsfähigkeit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Wie funktioniert MELT? Mit Hilfe sanfter Massagetechniken und speziellen, weichen MELT-Werkzeugen (wie Bälle und Rolle) wird der Flüssigkeitsfluss im gesamten Bindegewebe (Faszien) angeregt. Diese gezielten Techniken lösen eine positive Kettenreaktion im Körper aus: • Schmerzen werden gelindert • Steifigkeit und Verspannungen reduzieren sich • Stress wird abgebaut Für Wen? Die MELT-Techniken sind einfach zu erlernen und äußerst wirkungsvoll. Für jeden, der seine Gesundheit unterstützen will - egal welchen Alters oder Fitnesslevels. Vorteilhaft für Menschen mit chronischen Schmerzen, Sportler und alle, die ihre Selbstpflegeroutine verbessern möchten. Finde die passende MELT-Stunde für dich: • MELT Refresh: Frische dein Wissen auf! In dieser Stunde mit den MELT-Bällen festigen wir die Techniken aus dem Grundkurs. • MELT Rolle: Sanfte Faszienpflege und Körperbewusstsein. Erlebe eine entspannende MELT-Stunde mit der weichen Faszienrolle. • MELT Mix: Das Beste aus beiden Welten. Hier kommen Bälle und Rolle zum Einsatz – die perfekte Kombination. Preise: MELT Grundkurs: 1 Lektion à 90 Minuten und 4 Lektionen à 60 Minuten (inkl. Ballenset) CHF 205.00 MELT - 5er Abo CHF 125.00 Gültigkeit 6 Monate MELT Einzellektion CHF 30.00 Auch buchbar mit dem Studio-Flex-Abo! Zahlungsmöglichkeiten: Bar oder TWINT