BeBo Flow
Starke Mitte, sanfte Bewegung - Beckenbodentraining neu fliessend erleben
Beschreibung
Wo Kraft auf Leichtigkeit trifft. Ein starker Beckenboden ist das Fundament für ein beschwerdefreies, vitales Leben. Doch effektives Training muss nicht langweilig sein! Unser neuer Kurs BeBo Flow kombiniert die bewährten Prinzipien des Beckenbodentrainings mit dynamischen, sanften Bewegungsabfolgen. Was dich im Kurs erwartet: * Wahrnehmung & Aktivierung: Lerne, deine Tiefenmuskulatur präzise anzusteuern. * Fliessende Bewegung: Dynamische Übungen, die den Beckenboden im Alltag fit machen. * Entspannung & Atmung: Stressabbau durch die perfekte Balance aus Anspannung und Loslassen. Für wen ist BeBo Flow ideal? Egal, ob du präventiv etwas für dich tun möchtest, nach einer Schwangerschaft deine Mitte stärken willst oder einfach ein neues, ganzheitliches Körpergefühl suchst – BeBo Flow holt dich genau dort ab, wo du gerade stehst. Preise: Probelektion: Gratis Einzellektion: CHF 30.00 10er Abo: CHF 230.00 (Gültigkeit 12 Wochen) Folge-10er-Abo: CHF 207.00 (nahtlose Aboverlängerung nach 10 Wochen; Gültigkeit 12 Wochen) Doppel-Abo: CHF 400.00 (Gültigkeit 14 Wochen) Folge Doppel-Abo: CHF 380.00 (nahtlose Aboverlängerung nach 10 Wochen; Gültigkeit 14 Wochen) Flex-Abo 10: CHF 270.00 (Gültigkeit 6 Monate) Flex-Abo 20: CHF 480.00 (Gültigkeit 12 Monate) Zahlungsmöglichkeiten: Bar oder TWINT