MELT® Methode (Faszien im Fokus)

Beschreibung

Trainingszeiten: Mittwoch 18.00 Uhr | 60 Minuten | Anneleen Was ist die MELT-Methode? Die MELT-Methode ist eine einfache, sanfte, schmerzfreie und klinisch erprobte Selbstbehandlungstechnik der Faszien, die speziell entwickelt wurde, um chronische Schmerzen effektiv zu lindern. Entdecken Sie einen Weg zu mehr Wohlbefinden – ganz ohne Schmerzen zu verursachen. Kein herkömmliches Faszienrollen auf einer Hartschaumstoffrolle. Kein passives Dehnen. Kein anstrengendes Training. Die MELT-Methode ist eine wissenschaftlich fundierte Selbstanwendungs-Technik, die Sie aktiv, stabil und schmerzfrei hält. Sie verbessert nachweislich die Beweglichkeit, Stabilität, Regenerationsfähigkeit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Wie funktioniert MELT? Mit Hilfe sanfter Massagetechniken und speziellen, weichen MELT-Werkzeugen (wie Bälle und Rolle) wird der Flüssigkeitsfluss im gesamten Bindegewebe (Faszien) angeregt. Diese gezielten Techniken lösen eine positive Kettenreaktion im Körper aus: • Schmerzen werden gelindert • Steifigkeit und Verspannungen reduzieren sich • Stress wird abgebaut Für Wen? Die MELT-Techniken sind einfach zu erlernen und äußerst wirkungsvoll. Für jeden, der seine Gesundheit unterstützen will - egal welchen Alters oder Fitnesslevels. Vorteilhaft für Menschen mit chronischen Schmerzen, Sportler und alle, die ihre Selbstpflegeroutine verbessern möchten. Preis Intro Workshop CHF 55.00 MELT Grundkurs – 4 Lektionen à 60 Minuten CHF 125.00 MELT Refresh - 4er Abo CHF 100.00 MELT Rolle Stunde – 4er Abo CHF 100.00 MELT Einzellektion CHF 30.00 Zahlungsmöglichkeiten: Bar oder TWINT